25 Aralık, 2017

CİLT BAKIMI















CİLT BAKIMI NEDEN GEREKLİDİR ?


Cilt ve vücut bakımı günlük ve haftalık aktivitelerimizin arasında olması gereken yegâne şey.
 Ömrümüzün sonuna kadar aynı bedenin içinde yaşayacağımızı düşünürsek, cildimize iyi bakmamız gerekiyor.
Makyaj ve güzellik için  ilk adım :



Cilt bakımı HAFTALIK VE GÜNLÜK olarak ayrılabilir.

Günlük cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler :
1. TEMİZLEME
Cilt temizliği, el temizliği, vücut temizliği ilk ve en önemli faktör. Sabah akşam yüzümüzü köpük veya jel bir temizleyici ile temizlemeliyiz. Sabun kullanmıyoruz, hem gözenekleri tıkıyor hemde sebum dengesini bozuyor.
Eğer makyaj yaptıysak makyajı güzelce çıkarmalı, makyajlı uyumamalıyız.

2. TONİKLEME
Bu kısmı genelde es geçerler ama şöyle bir şey var ki yüzümüzü yıkadığımız zaman gözeneklerimiz açılıyor. Tonik ile gözeneklerimizin sıkılaşmasını sağlıyoruz.


3. NEMLENDİRME
Cilt bakımında en az dikkat edilen ama en önemli olan kısım.

Cildimizin daima neme ihtiyacı var kurumuş toprakların nasıl çatladığını görüyoruz değil mi?

Kurumuş ciltte hemen kırışıklık  başlar.
( mesela, fazla güneşte kaldığımızda nemsizlikten hemen alnımızdaki çizgiler belirginleşir )
Yağlı kuru veya karma fark etmeden günde 2 kez nemlendirici kullanmalıyız. Cildimize uygun olmalı. Kaliteli olmalı. Ne kadar çok cildimizi neme doyurursak bir yaştan sonra o kadar o nemi kullanırız.
Yaz kış güneş kremini ihmal etmemeliyiz.
Bilinenin aksine 18'li yaşlarda cilt bakımına başlamak önemli.

4. GÖZ ÇEVRESİ BAKIMI
Göz çevremiz normal derimize göre 3 kat incedir. Normal nemlendirici kullanılmaz, göz çevresi için ayrı nemlendirici temin edilmeli.
Göz çevresine maske sürülmez.
Pudra sürülmez.
Ciddi hasar verir ve bu hasar fark edildiğinde artık çok geç olabilir.


BUNLARA ARTI OLARAK HAFTALIK CİLT BAKIMI

1.MASKE
Güzel bir banyo yaptık. Gözeneklerimiz sıcak buharla açıldı, hemen cildimize göre bir maske uyguluyoruz.
Yağlı ciltler kil maskesi kuru ciltler nem maskesi kullanabilir.
(maskeyi göz çevremize sürmüyoruz)

2. PEELING
Tanecikli ama yüzü çizmeyen hasar vermeyen bir peeling kullanıyoruz haftada bir kez.
Ölü deriyi alıp pul pul dökülmeyi engelliyor. Fondöten vs. cildimizde pürüzsüz duruyor.
( Peeling aktif sivilce üzerine uygulanmaz sivilce yayılır. )


Cilt Bakımında Püf Noktalar




  Eğer sivilceli bir cilde sahipsek aynı havluyu sürekli kullanmıyoruz, başkasının havlusunu asla kullanmıyoruz, mümkünse kağıt havlu.

Yastık kılıfımızı sık sık değiştiriyoruz. Akne bulaşıcıdır unutmuyoruz.

Sağlıklı beslenmek ve vücuda fazla yağ almamak ta çok önemi .

Yağlı ciltlere güzel bir kil maskesi önerisi için tıklayınız

Eğer çok kuru bir cilde sahipsek nem maskeleri , takviyeleri kullanıyoruz.
Bol bol su içiyoruz.
Ve güzel bir cilt istiyorsak en önemlisi uyku düzeni.
Vucut kendini akşam 11 ile 33 arasında yeniler. Bu saatlerde uykuda olmak her gece cilt yenilenmesi demek yani çok faydalı.

Kuru ciltlere maske önerisi için tıklayınız


Vücut çatlakları , kaşıntı ve pul pul dökülmeler için güzel bir nemlendirici kullanmalıyız.
Ayrıca güzel kokan vücut peelinglerini de banyo rutinimize eklersek çatlaklar için harika çözüm olur.  Örnek için tıklayabilirsiniz


 Cilt bakımı, sivilceler, kuruluk sadece bayanlara özgü bir şey değildir.

İyi görünmek ve sağlıklı olmak isteyen erkeklerinde uygulaması en güzeli olur :)
 , , , , , , , , , ,    
Paylaş:

2 yorum:

  1. Genelde hepsini yapmaya çalısıyorum canım :) güzel bilgilendirici bir paylaşım olmuş :)

    YanıtlaSil
  2. Merhabalar yeni keşif ettim.Blogunu çok sevdim.Takip ve izlemeye aldım.Bana da beklerim.(tariflimutfak-sibelinyemekleri).Mutlu yıllar dilerim.

    YanıtlaSil

DÜŞÜNCELERİNİZİ PAYLAŞIRSANIZ ÇOK MUTLU OLURUM :)